Willkommen bei Sangha Yoga Lübeck!
Bei Sangha Yoga Lübeck bieten wir Dir spezialisierte Präventionskurse, die darauf abzielen, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Unsere erfahrenen Lehrer sind darauf spezialisiert, Dir durch Hatha Yoga und Seniorenyoga innere Stabilität und Stärke zu vermitteln.
Hatha Yoga für innere Stabilität und Stärke
Dieser Präventionskurs möchte dich dabei unterstützen, deine innere Mitte zu finden und die gegensätzlichen Qualitäten des Lebens darin auszubalancieren. Dabei wirkt Yoga ganzheitlich auf Körper und Geist. Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation kräftigst du deinen Körper und beruhigst deinen Geist. Stress wird abgebaut und du entwickelst eine innere Balance, die dich auch durch herausfordernde Lebensphasen hindurch tragen kann.
Warum Sangha Yoga Lübeck?
1
Erfahrene Lehrer
Unsere qualifizierten und einfühlsamen Yogalehrer begleiten Dich kompetent und individuell.
2
Persönliche Atmosphäre
In kleinen Gruppen schaffen wir eine persönliche und unterstützende Lernumgebung.
3
Gesundheitsfördernd
Unsere Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und können bezuschusst werden.
4
Zentrale Lage
Unser Studio befindet sich im Herzen von Lübeck und ist leicht erreichbar.